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保护肝脏可参考“双40要诀”

时间:2015-07-21 17:36:32  来源:网络转载  触屏页

保护肝脏可参考“双40要诀”:护肝,不仅要在特殊时期防范病情的发作,更要在日常生活中重视对肝病的关注与预防。专家指出,除了要注意减轻精神压力、避免过度疲劳外,双40要诀就是要量化地提醒

  在我国的台湾地区,人们将过度熬夜操劳对肝脏造成的损伤通俗地称为“爆肝”。根据近年的一项调查发现,台湾近七成的乙肝携带者没有得到及时治疗,多数人将未接受必要治疗的原因归咎于工作繁忙。很多人的工作一忙起来,加班是家常便饭,熬夜通宵也很常见,经常如此,身体不堪重荷。专家指出,“爆肝”高危人群要牢记双40要诀,根据这个原则来好好保护肝脏。

  过度疲劳是导致肝病发作的重要诱因。由于不少乙肝感染者及慢性乙型肝炎患者平日并无不适的感觉,因而他们往往疏于对肝脏的呵护,如常人般加班工作,无惧于疲惫劳累。这种情况下极易引致肝病加重、甚至慢性肝炎转成重型肝炎。而除了工作压力的影响外,频繁的应酬、饮酒以及不规律作息更会令乙肝病情雪上加霜。

  护肝,不仅要在特殊时期防范病情的发作,更要在日常生活中重视对肝病的关注与预防。专家指出,除了要注意减轻精神压力、避免过度疲劳外,双40要诀就是要量化地提醒大家:在40岁前将转氨酶水平控制在40以下。

  这是因为,40岁以前是保肝的关键时期,若这期间没有得到有效控制,40岁以后慢性乙型肝炎发展为肝硬化的几率是40岁前的8倍。对于乙肝感染者来说,一定要密切监测肝功能指标的转变,一旦发现转氨酶指数超过40U/L,就需要做病毒量的检查,判定是否需要进行抗病毒治疗,以降低罹患肝硬化、肝癌的风险。

  由于肝脏具有较强的代偿功能,一般的肝病在早期不会有明显的症状,那么,肝功能不正常会有什么表现呢?

保护肝脏可参考“双40要诀”

  五大症状预示你肝功能不正常

  一、全身症状:肝功能异常导致患者出现乏力、易疲劳、嗜睡等症状,一些患者由于肝损伤导致肝脏严重会引起肝区疼痛。

  二、消化道症状:肝功能异常的患者会导致患者厌食、厌油腻、恶心呕吐、腹泻腹胀等症状。

  三、代谢障碍:肝功能异常会导致患者出现脂肪、糖等代谢障碍,造成体内营养过剩,脂肪在肝内堆积,引起脂肪肝等,激素代谢异常会导致患者出现肝掌、蜘蛛痣。

  四、黄疸症状:肝功能异常导致胆色素代谢异常,引起患者皮肤、巩膜、小便发黄。

  五、出血症状:肝功能异常导致凝血因子合成异常,使患者出现牙龈、鼻子出血等症状。

  建议感觉到肝区(右上腹)不适,且出现上述症状的朋友进行肝功能检查,确定是否由肝病原因导致。

  当患者出现肝功能异常的临床表现时,通常表明患者病情已逐步恶化。关注肝脏健康的朋友们可以定期体检,追踪自己的肝脏健康情况,及早发现疾病。已经患上肝病如脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化等疾病的人群,除了日常要做好护肝工作之外,肝病的治疗也要高度重视,在药物治疗方面,可以选用中药制剂,具有疏肝理气,健脾消食,降低转氨酶的作用的葵花护肝片。

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